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你的口腔还好吗?

来源:     阅读次数:     发布时间:2017-09-25

笑容能成为你颜值的加分利器,但也会有些不美好的事情毁了这美丽的笑容,比如:你的牙齿有问题、不整齐,或者它不够白。一口健康好牙,其实能让一个人的颜值上一个台阶,所以,“牙值”可以决定你的“颜值”。

当然,除了好看之外,更为重要的是牙齿与健康息息相关,牙齿疾病与全身疾病有着千丝万缕的关系。

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你的口腔还好吗?

据全国第三次口腔流行病学调查显示,我国全民口腔疾病患病率高达90%以上。5~6岁儿童患龋率高达66.0%,35~44岁成人和65~74岁老人患龋率高达61.0%和75.2%。半数以上的12岁年龄组有牙龈出血和牙石。

口腔疾病最为常见的是龋齿、牙周(牙龈)病、口腔癌、口腔感染疾病、损伤伤口和遗传病变。龋齿(俗称虫牙、蛀牙)是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一。

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朋友圈中那些关于“牙齿”的误区

口腔“报警”严重影响着工作与生活,现代人越来越重视口腔卫生健康,不过对于口腔健康的相关知识存在着不少误区。

以下四种是最为常见的认知误区 :

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1 盲目相信牙膏的功能。牙膏只是种日化用品,对于我们的口腔清洁会起到一定作用,对于相关的口腔疾病作用微乎其微。

2 洗牙被误读。作为一种治疗手段,洗牙对于牙周健康将会起到很好的作用,同时洗牙也会产生一定程度的不适感。公众心中夸大了洗牙所产生的一定“副作用”。而事实上,洗牙的正向作用大于副作用。

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3 智齿并不是非拔不可。不是所有的智齿都需要拔掉,位置比较正、牙齿咬合功能正常,不红肿疼痛,满足一定条件的智齿可以不拔出。

4 口腔溃疡盲目服用抗生素。口腔溃疡是最常见的口腔黏膜疾病之一,口腔溃疡虽然是炎症反应,但它并不全是由细菌感染所导致。所以抗生素对大多数病人是毫无作用的,很多广谱抗生素都可以诱发口腔溃疡。

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除了上述误区,公众对于食物与牙齿健康的关系也没“整明白”。

甜食不能吃、巧克力不能吃、汽水不能喝……为了那一口健康的牙齿,许多美味登上了“食物黑名单”,让大家又爱又怕。


病从口入”,长期以来在公众的认知中,食物成为龋齿发生的“元凶”,但其实并非完全如此。

细菌、口腔环境、牙齿结构、作用时间,目前被业界公认为龋病的四大元凶,只有这四大“元凶”携起手来才能最终形成龋病,也就是说,只有当薄弱的牙齿碰上容易产酸的食物和致病的细菌,并且有足够长的作用时间,才可能引发龋病。

饮食与龋齿之间并没有直接必然的因果关系,食物只是其中的一个致病因素。事实上,不论吃什么,只要有食物残渣长时间残留在牙齿上都有可能导致牙齿腐蚀。长征认为该吃就吃、该喝就喝,但要注意口腔清洁、养成良好的口腔卫生习惯,这才是护牙的关键。没有绝对的禁食,人体也需要营养均衡,不能因噎废食。

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打响口腔保卫战

口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难和心理障碍。有些微生物长期存在于口腔中,可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。

对于人体健康如此重要的牙齿,如何才能做好保健,长征建议大家记住:“刷”、“养”、“专”、“查”四个字。

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首先,要刷牙,掌握正确的方式与时间,坚持“三三制”的原则,即每天刷牙三次、每次三分钟、每三个月更换牙刷。

其次,要养成良好的口腔卫生习惯,定期洗牙,进食后及时漱口。

再次,牙齿不舒服一定要咨询专业的口腔医生,不要轻信一些不正确信息延误病情。

最后,要定期到专门的口腔门诊进行检查,尽早发现一些口腔疾病。